消失在螢光幕前許久 就是去養身體
長期疲勞加上壓力大 讓我身體的免疫力下降 ...

消失在螢光幕前許久 就是去養身體
長期疲勞加上壓力大 讓我身體的免疫力下降 內分泌也失調
其實醫生說最好的調養就是把心靜下來
做事慢一點 不在乎一點
這讓一向完美主義的我遇到困難了
以前覺得每分每秒都要做到事情 一天才算有效率 才不浪費生命
但現在 似乎要學會放空
這才發現 這是人生最難學習的課程

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